儿童眼睛保健一般眼睛健康常识 

·     定期眼睛检查 (Routine Check-up) 。
·     小孩一般由三歲开始需要定期检查眼睛。
·     若小孩於八歲前未能矫正眼睛问题，将导致永久视能缺陷。 

儿童眼睛常见的毛病 

·     斜视及弱视
·     远视
·     近视 

儿童眼睛保健注意事项 

·     留意小孩的动作和学习情況，如擦眼睛，蒙眼，不正常的姿势，成绩欠佳。
·     定期作眼睛检查。
·     饮食要均衡。
·     长时间用眼时，要有适当的休息时间。 

斜视及弱视

斜视有显性及隐性两类。

    由于眼球肌肉不平行，引致视轴出现偏差，眼睛出现斜视。除眼球肌肉出现问题外，斜视还会由两眼
度数相差太大所引致。当儿童两眼的远视或近视度数相差太大的时候，大脑神经会选择在视网膜上比较清
晰的影像（即度数较浅的眼睛），同时抑压在另一视网膜上比较模糊的影像（即度数较深的眼睛），令深
度数的眼睛视觉神经不能正常地发展，导致弱视。弱视的成因主要是斜视或两眼度数相差太大。斜视及弱
视不容易被察觉，唯一有效的方法就是定期眼睛如上述两种问题於儿童出现时，而未能及时矫正，就可能
会导致永久性的视觉缺陷。而最近十至二十年，小孩患上近视的人数不断上升，而且度数愈来愈深，所以
定期眼睛检查是必要的。 

远视 

    儿童在成长初期，眼球比较细小，眼轴亦比较短，影像因而投射在视网膜之后，导致远视。随著儿童
成儿童患有远视並不容易发觉，因为儿童拥有很強的眼睫肌调节力，把影像重投视网膜上，所以儿童的视
儿童过度使用眼睫肌调节力很可能会引致內斜视。若未能及早纠正，儿童的视力会受到严重影响。

近视 

近视的成因： 

·     先天性近视。
·     眼球生长过长或眼角膜弧度过弯。
·     不正确阅读姿势。
·     过多近距离工作。
·     视觉系统受压力。 

近视的影响： 

·     影像投射在视网膜前，导致视网膜上影像模糊不清。
·     须要配戴较重眼镜片以矫正视力。
·     出现视网膜病变的机会较大 ( 例如 : 视网膜退化，黃斑点病变等 ) 。 

    新加坡、香港、台湾比 欧美等国人士都较高； 落后地区人士的近视出现率会较前两者较少，可能如
上述两种问题於儿童出现时，而未能及时矫正，就可能会导致永久性的视觉缺陷。